war auch ne scheiß Idee

Der Morgen verläuft super, ich geh zur Bahn anschließend zur Arbeit und sitze den ganzen Tag im Büro ohne rauchen zu wollen.
Ich esse viel zu viel.
Ich esse nicht, um mich vom Rauchen abzulenken, nein ich esse, weil alles aufeinmal so toll schmeckt.

Ich esse sogar gesünder, denn ich merke aufeinmal, dass Früchte süß genug, für den Zuckerschock am Nachmittag, sind.
1 Kilo Bananen in 2 Tagen.
Der Schokoriegel liegt seit Dienstag in der Schublade im Schreibtisch.
Wohin soll das führen?
Mein hart antrainierter Vitaminmangel schwindet und sogar 3 Stockwerke Treppen sind ohne beinahen Asthmaanfall zu meistern.
Die kleinen Erfolge lassen mich die Zigarettenfächer über der Kasse im Rewe nicht mehr beachten, dafür fällt mir das Obst auf, die Süßwarenabteilung wird unbeachtet von mir passiert.

Ich mag es so.

Tag 2 war schrecklich.
Ich wollte so gern, tat es aber nicht. Die aufgesparte Notreserve-Kippe liegt immer noch in ihrer Schachtel und wartet auf Erlösung.
Es gibt keine Erlösung für dich, Fräulein – nur Ablenkung von dir für mich!

Müdigkeit ohne Grenzen – wohin soll das noch führen?
Ich trinke Kaffee, ich trinke sogar 2 Kaffee.

Am Ende des Tages konnte ich mich rühmen, nur Koffein aber kein Nikotin zu mir genommen zu haben.
Es geht voran.

Die kleine, rote Schachtel grinst mich verführerisch vom Tisch aus an, ich lächle müde zurück – bin ja grad erst aufgestanden und verschwinde – ohne Morgenzigarette – in der Dusche.
Unglaublich wieviel Zeit man morgens mehr hat, wenn man nicht (mehr) raucht.
Die gesparten Minuten investiere ich in…hmm
Meine Hand greift gewohnheitsbedingt auf den Tisch, ich bemerke es jedoch rechtzeitig und ziehe sie zurück.
Morgen werde ich einfach später aufstehen, um der gewohnheit zu entgehen – hab ja jetzt auch mehr Zeit

Auf dem Weg zur Arbeit hat mir das Rauchen garnicht gefehlt, erstaunlich wie sich frische Luft in den Lungen anfühlt, wenn der Teergehalt in selbigen sinkt.
Im Büro das gleiche, das Frühstücksbrötchen schmeckt jetzt irgendwie mehr nach Brötchen, das liegt warscheinlich daran, dass mein Mund nicht mehr wie 3 Tage alter Aschenbecher schmeckt, der den Geschmack des Brötchens überdeckt.

Ich habe mich vor ein paar Tagen dazu entschlossen, mit dem Rauchen aufzuhören.
Um es nicht bei dem Gedanken zu belassen, entschloss ich gestern, die “Schachtel noch zu Ende zu rauchen” und es dann bleiben zu lassen..

Die Schachtel zog sich länger als geplant und auch jetzt ist in dieser Schachtel noch eine Zigarette enthalten, die ich als “Notgroschen” da behalten werde

Um meine Erfolge und Miserfolge direkt vor Augen zu haben, werde ich hier einfach ein Nichtraucher-Tagebuch führen.